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Hol dir die Power für deinen Alltag zurück. Werde fitter und nimm gesund ab. Mit alltagstauglichen Tipps und individuellen Ernährungsplänen.
Mit der Fitness Body Challenge hast du es selbst in der Hand!
Vergiss die alten Tipps: weniger Kohlenhydrate, weniger Fett, weniger Wasauchimmer – alles Quatsch! Die Fitness Body Challenge ist eine bewusstere Art, sich zu ernähren.
In unserem 8-Wochen-Coaching begleiten wir dich auf dem Weg zu einem gesünderen Selbst. Keine Crash-Diät mit 500 Kalorien am Tag. Stattdessen eine ganzheitliche, fortschrittliche Ernährungsstrategie, mit der du deinen Körper transformieren kannst.
Diätfrust? Nein, danke! Gesundes Essen, mit allen wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.
Spaß haben, sich gegenseitig motivieren, zusammen abnehmen – dauerhaft, gesund und mit ganz viel Bock.
Wandel beginnt im Kopf. Auf Fast Food zu verzichten ist kein Verlust, gesunde Lebensmittel sind ein Gewinn!
Alles, was du zum Abnehmen mit unserer Ernährungsumstellung benötigst, ist im Leistungspaket enthalten.
Unser Ernährungscoaching ist keine Crash-Diät. Es sind Werkzeuge, mit denen du dein Wohlbefinden steigern und deine Fitnessziele erreichen kannst.
Doch der wichtigste Faktor für deine Veränderung bist du selbst. Du übst in acht Wochen Routinen ein, lernst, wie du dich einfach und gesund ernährst und transformierst deinen Body.
Du bekommst ein Gefühl dafür, was und wie viel du isst und was dir fehlt.
Du bist in der Challenge angekommen und automatisierst erste Routinen.
Du bemerkst, dass die ersten Kilo schon weg sind.
Du hast weniger Heißhunger.
Du hast ein neues Gefühl für Mengen, Portionen und für Lebensmittel generell.
Du bist begeistert von deinen Veränderungen und willst noch mehr für dich tun.
Du merkst, dass du mehr Energie im Alltag und Spaß an gesunder Ernährung hast.
Du fühlst dich endlich wohl und fragst dich, warum du nicht eher angefangen hast.
Das Herzstück der Fitness Body Challenge ist unser 8-wöchiges Coaching-Programm, das dich auf den richtigen Weg zur optimalen Fitness und Gesundheit führt. Wir zeigen dir, wie dir unser Programm beim Abnehmen hilft. Wir begleiten dich kontinuierlich, überwachen deine Fortschritte und nehmen gegebenenfalls Anpassungen an deinem Ernährungsplan vor.
Um dir den optimalen Start in dein neues Leben zu geben und dich kontinuierlich zu unterstützen, stehen dir folgende Ressourcen zur Verfügung:
Egal, ob du 20, 30 oder 50 Jahre alt bist? Dann ist die Fitness Body Challenge perfekt für dich! Du musst kein:e Hochleistungssportler:in sein, du musst auch nicht jeden Tag Sport machen. Auch ohne Erfahrung mit Gyms, Fitness oder CrossFit, kannst du erfolgreich sein.
Wir passen die 8-Wochen-Challenge haargenau deinen Bedürfnissen an. Und zwar mit einem optimal auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan. So hast du immer wieder kleine Erfolge, nimmst nachhaltig und gesund ab und kannst nach 8 Wochen stolz auf deine krasse Veränderung sein.
Du kannst unsere Tipps maximal an deine Ziele anpassen. Gewicht verlieren? Muskelmasse aufbauen? Die Fitness steigern? Läuft! Passe deinen Essensplan einfach entsprechend an. Im 8-Wochen-Coaching bringen wir dir bei, wie das funktioniert und entwickeln Routinen, damit du dein Wunschgewicht dauerhaft hältst.
Unser Programm lässt sich kinderleicht in deinen Alltag integrieren. Kein Hexenwerk, keine Raketenwissenschaft, sondern alltagstaugliche Tipps, Tricks und Infos. Unsere Ernährungsrichtlinien + deine Motivation = Wohlbefinden mit neuem Mindset. Veränderung ist möglich, probiere es aus.
Workout-Tutorials gibt es auf YouTube, Ernährungspläne findest du auf Insta und austauschen tust du dich mit deiner Crew – kein Problem, kann man machen. Aber mit uns bekommst du ein fettes Leistungspaket und individuellen Support.
Investiere 4,50 Euro am Tag in deine Gesundheit.
249 Euro für das 8-Wochen-Programm in deinen Körper.
Sei dir das wert!
Klicke auf den Anmeldebutton und fülle das Anmeldeformular aus.
Zahle deine Challenge per Kreditkarte, PayPal oder Lastschrift.
Nach deiner Zahlung erhältst du eine E-Mail-Bestätigung mit allen wichtigen Informationen.
Das Programm ist für Personen zwischen 20 und 55 Jahren konzipiert, die ihrer Gesundheit durch ihre Ernährung etwas Gutes tun wollen. Sie bekommen ein Ernährungssystem vermittelt, das sie im Idealfall den Rest ihres Lebens beibehalten können. Auch erfahrene Sportler können mit der Challenge effizient an Körpergewicht und Fitness arbeiten. Nicht geeignet ist das Programm für Schwangere und Menschen mit einer Essstörung.
Du kannst auch ohne Sport mit der Fitness Body Challenge Gewicht verlieren – aber mit gezielter und regelmäßiger Bewegung wird der Effekt natürlich viel größer.
Du hast nach Start der Challenge drei Monate Zeit, sie abzuschließen. Die Meetings finden regelmäßig statt und du kannst jederzeit einsteigen. Eine kleine Pause aufgrund des Urlaubs oder der Geschäftsreise in die USA ist also drin.
Wenn du trotz Sport und Ernährungsumstellung bisher keinen Erfolg erzielt hast, kann es an vielen Faktoren liegen. Mit unserem Programm vermeidest du solche frustrierenden Erlebnisse. Deine Bemühungen werden mit tollen Erfolgen belohnt. Macht doch sonst keinen Spaß.
Ja, das Programm kann an spezielle Ernährungsbedürfnisse oder Allergien angepasst werden. Deine individuellen Anforderungen oder Bedingungen kannst du uns bereits während der Anmeldephase mitteilen.
Das Programm ist flexibel. Du musst nicht 8 Wochen am Stück teilnehmen, sondern kannst auch ein, zwei, drei Wochen pausieren. Nach deiner Rückkehr steigst du einfach wieder ein.
Ja, alle Teilnehmer erhalten Zugang zu einer exklusiven Online-Community, in der sie sich mit anderen austauschen, Erfahrungen teilen und zusätzliche Unterstützung erhalten können. Im Team geht alles leichter.
Die Fitness Body Challenge kostet 249 Euro. Die Anmeldung erfolgt über unsere Website. Einfach auf einen der Buttons klicken und starten.
Fitness Body Challenge
Hammerstraße 13
58285 Gevelsberg