Gesund Abnehmen
Deine
Fitness Body
Challenge
Wie du mit der Fitness Body Challenge deinem Traumkörper näher kommst, ohne zu hungern – gesund Abnehmen das in nur 8 Wochen.
Wie du mit der Fitness Body Challenge deinem Traumkörper näher kommst, ohne zu hungern – gesund Abnehmen das in nur 8 Wochen.
Nutze die Motivation der Gruppe, um Dranzubleiben und gesund abzunehmen.
Iss leckere gesunde Gerichte, ohne zu verzichten.
Kohlenhydrate, Protein, Fett: Deine Werte sind so individuell wie du.
Bekomme eine neue Einstellung zum Essen und behalte sie bei.
Jeder Mensch ist anders und deshalb wollen wir dir keine 08/15 Pläne geben, sondern deine Werte genau an dich und ein Leben anpassen.
Du hast die Möglichkeit jeden Tag genau das zu essen, worauf du Lust hast. Die Mengen passt du nach deinen individuellen Werten an.
Über die Zeit hinweg wirst du alte Gewohnheiten ablegen und dir neue finden. Die helfen dir auch über die Challenge hinaus, dein Gewicht zu halten.
In deiner Gruppe haben alle das gleiche Ziel: gesund und nachhaltig abnehmen. In kleinen Seminaren und in Online-Gruppen unterstützt ihr euch gegenseitig.
Damit du deinen Alltag und dein Training noch besser meisterst, brauchst du vernünftige Energie. Und die bekommst du über das richtige Essen und ein gutes Körpergefühl.
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